Soul Motion - Bewusste Tanzpraxis



Meditation in Bewegung und Tanz | Conscious Dance Practice

Tanzimprovisation, Tanzmeditation, Ausdruckstanz, Achtsame Tanzpraxis. Soul Motion, Tanz der Seele ist eine somatische Bewegungsform, die die Aufmerksamkeit auf das Erleben körperlicher Empfindungen richtet. Soul Motion lädt uns ein, unsere Führungsqualitäten zu vertiefen: präsent, ganz da sein, geerdet, gemittet, ausgeglichen, lauschend, mit klarer Sicht, Herz-zentriert, offen für den Augenblick, neugierig, mich den Impulsen des tanzenden Körpers hinzugeben, ohne Absicht, Plan, vorgefassten Ideen. Dies ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Stress, Anspannung, Unruhe, Ungeduld u.v.m. im Tanz zu Lebensstärke zu transformieren. Der Verstand wird durch die Verkörperung der emotionla-energetischen Stimmungen massgeblich beruhigt.

Dies versetzt mich sekundenschnell in eine emotional neutrale Haltung: ich bin in das unmittelbare Tun werder direkt involviert noch klar abgegrenzt. Ich schaue wie  von oben auf das Geschehen herab. Hier offenbart sich der Trainingsaspekt der Bewussten Tanzpraxis Modalitäten: Es braucht wohl viele solcher Raum-dazwischen-Erlebnissen, bis mein Wirken im Alltag mit tief empfundener Gelassenheit vonstatten gehen kann.

 

Worte, die meine Soul Motion Praxis beschreiben: 

„Meine Insel trägt mich."

 



Wir tanzen

Wir geben im Tanz der Seele unserem Körper Raum, seine spontanen Bewegungsimpulse auszudrücken.

Zu Beginn ganz bei uns selber, begeben wir uns allmählich von Impulsen des Leiters begleitet auf die Erkundungsreise in den nahen sowie fernen Raum. Begegnen den Gestalten unserer Mittanzenden, lassen uns dadurch inspirieren und hören die Impulse, die unser Körper nun anbietet.Wir schärfen unsere Wahrnehmung fürs Jetzt, fürs unmittelbar Aufscheinende in einer rt, die diese Tanzart auszeichnet: Die Seele gibt Impulse, die durch den Körper schwingen. Dieser lässt dadurch Empfindungen zu, welche die Aufmerksamkeit für unser DA-Sein erhöhen.

Das Jetzt rückt ins Zentrum des Augenblicks.

 

Diese Bewegungspraxis kann auch sitzend getanzt werden, z.B. wenn äussere Bewegung nicht möglich ist. Entscheidend ist, das körperliche Gewahrsein zu erleben. Die körperliche Anwesenheit zu empfinden. Den 360-Grad-Blick zu pflegen. Dich bewegen zu lassen, innen, aussen und dazwischen. Dir erlauben, dem bewegenden Körper seinen Lauf zu lassen.



Für Dich mit Dir

Es gibt keine tänzerischen Voraussetzungen.

Einfach vorbeikommen und dich bewegen lassen.

Spielerisch, ekstatisch, ruhig, poetisch, kräftig, sinnlich.

 

Es ist ein Tanzen, das wie eine Jazz-Band musiziert, wie Vincent Grieco-Martínez, der Begründer treffend sagt:

Das Zusammenspiel, das den Raum für den Solo-, den Duopart oder den bezeugenden Begleitpart ermöglicht.

 

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Die folgenden Zeilen von Rainer Maria Rilke umschreiben unsere tägliche Tanzpraxis wunderbar:

 

Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen

die sich über die Dinge ziehn

Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen

aber versuchen will ich ihn

Ich kreise um Gott, um den uralten Turm

und ich kreise jahrtausendelang

und ich weiß noch nicht: bin ich ein Falke, ein Sturm

oder ein großer Gesang


Edgar Spieker

Soul-Motion-Lehrer der ersten Stunde, von Hamburg aus wirkend.

Er hat die Soul Motion, unsere Bewusste Tanzpraxis nach Europa gebracht.

Die ist eine kurze Video-Dokumentation (Deutsch) von Edgars Soul Motion Praktik,

die einen guten Einblick in die Soul-Motion-Modalität gibt.


Soul Motion Village

 

One Dance Tribe, Conscious Dance Woche in Kissleg-DE, Juni 2018.

Wir Soul Motion Lehrer:innen tanzen die dritte Beziehungslandschaft der Gemeinschaft, Community Dance.

der stets sich öffnende Korridor, wo ich Raum einnehme und gleichzeitig Raum frei gebe.

Ein starker Moment der bewussten, achtsamen Selbstverwirklichung.

 

Mit dem Impulsgeber Vincent Grieco Martínez, dem Gründer der Soul Motion Tanz-Modalität.
Gedicht von David Whyte: Move your soul. Move your life.

Playlist von Michael Molin Skelton.


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