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Feldis - Berghotel Sterna & Umgebung

🔹 Inspiration: Eigenklang im 5-Tage-Retreat

Ich freue mich riesig, wenn dich mein Angebot inspiriert und du einen Impuls spürst, in den fünf Tagen die verschiedenen Ebenen deines Eigentons im wunderschönen Feldis zu erfahren. Zusammen mit den weiteren Teilnehmenden wird der Raum der Spiegelung den Facettenreichtum des Ausdrucks vertiefen.

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Vom Ausruf, über Sprache, zur Melodie und schliesslich zum Zusammenklang werden wir gemeinsam die ganze Palette der Voll-Körper-Präsenz erleben: vom Solo zum Duo, vom Duo zum Trio, vom Trio zum Quartett, zum Ensemble.

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Was eine unglaublich starke Wirkung hat, ist das gegenseitige Unterstützen durch die Haltung des Zeugen. Denn dies ist  D I E  bedingunslose, raumhaltende Art, uns stets das freudige Sein zu erinnern.

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Ja, die Leichtigkeit des Seins wird uns von der ersten bis zur letzten Minute prägen. Denn meine Art, euch zum Wirken einzuladen, ist voller Zuversicht, tiefer Freude am Sein, herz-öffnend, neugierig, humorvoll, aufmunternd, mutig, spielerisch... und eben genau so, wie es sich in unserem gemeinsamen Sein zeigen wird.

🔹 Dein Wille birgt die Erfahrung der Ganzkörper-Präsenz. 🔹

❇️   Du begegnest deiner Stimme mit grosser Neugierde.

❇️   Deine Neugier lässt dich die Tongebung erkunden.

❇️   Dein Erkunden bringt dich zum Ursprung des freien Atems.

❇️   Deine Erfahrung des freien Atems festigt den freien Ton.

🔹 Dein freier Atem gibt dem Ton das freie Klingen. 🔹

1️⃣   Deine Mitte, die untere Bauch-Flanke-Rücken-Region entdeckst du als 🟡 Motor der Atemführung.

2️⃣  Dein Rippenschirm, der die Weite der Einatmung entfaltet, bildet die 🟡 Rüstung deines Instrumentes.

3️⃣   Deine Ganzkörper-Bereitschaft lässt nun die bei der Einatmung entstandene 🟡 Energie los.

4️⃣   Dein Ausatmen durch diese Lösungsenergie ergibt den Drang 🟡 wieder einzuatmen.

5️⃣   Dein Lufthunger der Rückschwingkraft  schliesst den 🟡 Atem-Kreislauf.
6️⃣   Deine Einatemweite übernimmt nun wieder die Führung zur 🟡 Ganzkörper-Bereitschaft. 

7️⃣  Der Kreislauf beginnt von neuem.

🔹 Dein luftiger Ausruf "Aaaaaaach jaaaaaaa!" 🔹

🎶  Dein 🟡 Kiefer öffnet den Klangraum.

🎶  Dein Klangraum ist mit dem 🟡 schwingenden Tönen gefüllt.
🎶  Das Schwingen deiner Stimmlippen ist durch den Treibstoff 🟡 Luft aktiviert.
🎶  Deine Ganzkörper-Bereitschaft ermöglicht das Singen des 🟡 vollen Tons.

🔹 Ganzkörper-Praktik: die Sphären-Wahrnehmung

BodyVoicing ist meine erprobte ganzheitliche Eigebmarke der puren authentischen Präsenz, die von deinem Innersten aus wirkt. Durch das Wecken der Wahrnehmung der subtilen Energieflüsse erfährst du mit BodyVoicing eine umfassende Leichtigkeit des Seins. 

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Die subtile, feinstoffliche, energetische Wahrnehmung ermöglicht dir, die grobstoffliche, physische Empfindung in dein DaSein zu integrieren. Dies ist der Beginn der Verlagerung deiner mentalen Aktivität, die für viel Anspannung sorgt, da wir uns dem Takt des Alltags immer wieder ausliefern. So erhältst du die Möglichkeit, Abspannung in deinen Lebtag zu integrieren, indem du den Parasymphaticus, unser Relax-Nerv, sekundenschnell aktivierst.

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Ja, du hast durch diese Praktik die Möglichkeit, dein Leben zu entschleunigen. Der Schlüssel für den Zugang dazu ist, das Bewusstsein unser Lebenselixier A T E M zu erweitern. Du hast damit eine sehr leicht zugängliche Methode zur Hand, die dir jederzeit den Raum durch Innehalten und Abspannen unseres Nervensystems zur Verfügung steht.

Ungeduldig, getrieben, unzufrieden, launisch, schroff, fahrig, zerschreut, überfordert u.v.m. Dies sind Gemütszustände, die wir alle kennen und die uns immer wieder in die Enge treiben, unseren Saboteur aktivieren, unser Selbstvertrauen in Frage stellen und die unsere Stimmung in Keller treiben...

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BodyVoicing als umfassendes, ganzheitliches Angebot der Transformation der Verhaltensweisen ist aus der Sehnsucht heraus entstanden, den starken Drang, den Ursprung der inneren Anspannung zu erkennen, zu erkunden und aufzulösen.

Es sind folgende 5 Bewusstseinsebenen, die auf dem Weg zur bewussten, wachen Leichtigkeit des Seins eine grosse Rolle spielen:

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Die 3 BodyVoicing-Kernbereiche

1. Die Praxis – die erlebte Anwendung

2. Die Struktur – die klare Ordnung

3. Die Entwicklung – die persönliche Entfaltung

Die 5 Lebenssäulen des BodyVoicing-Ansatzes

1. Körper – physische Präsenz und Verkörperung

2. Geist –  energetische Ausrichtung

3. Verstand – Erkennen, Weisheit und intuitive Klarheit

4. Gefühl – emotionale Tiefe und Resonanz

5. Spiritualität – Verbundenheit mit dem grossen Ganzen

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Wie du siehst, ist die BodyVoicing-Methode eine Ganzkörper-Praktik, ja, ein Training, das vom Physischen hin zum Geistigen deine Painpoints ans Licht bringt. Denn wenn wir unser Unterbewusstsein ins Bewusstsein bringen, steht eine Transformation, eine Korrektur der Wahrnehmungsrichtung oder schlicht eine Erleichterung des Seins vor deiner "Haustür" bereit.